小顔

美顔器の2012年3月売れ筋ランキング

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		エステナードソニック 口コミランキング上位、販売数が遂に２０万台突破！大ブレイク中です。魔法のジェルとのセットが３９６０円、広告でのジャガー横田さんがかなりインパクトあります♪
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ダイエットで小顔になるということ

「ダイエットに成功すれば小顔に！」こんな風に思っている方は、多いのではないでしょうか？体も痩せたら顔も小顔になるんじゃない？！と思いますよね。けれども、そう単純なものではないのです。まずはダイエットをする前に、「体のダイエット」と「顔のダイエット」は違うということを押さえておきましょうね。とても太っていた人がダイエットに成功すれば、多少顔も痩せ、以前より小顔になるのは当然です。けれども、「ダイエットに成功し、ウエストは細くなったのに、小顔になれない！」こんな方は以外に多いのではないでしょうか？こ...

顔タイプで違う？！小顔になる方法

「小顔になりたい！」と切に願っている方は多いことでしょう。そういう私もその中の一人です。ええ、否定しません。小顔体操、リンパマッサージ、小顔グッズ（ローラー）いろいろ試してみました。そして気付いたのです。みんながみんな同じ方法で行ってもダメ！だということに。ひとことで、顔が大きい、太っているといっても、顔の太り方・その原因は、さまざま。なので、小顔になる方法もさまざまなのです。実際私も、効果があったものもあれば、あまり効果を感じることができなかった方法もあります。それは、私のタイプに合わなかった...

顔やせして小顔に

「小顔」は多くの女性の憧れです。だからと言って、手当たり次第いろんなダイエットをやってみても、小顔効果はなかなかでないものです。ある程度、基礎的な知識を理解しておくことが必要なのです。ここでは、「顔やせ」のことについてご紹介しましょう。なぜダイエットではなく、「顔やせ」なのでしょう。実は、「顔やせ」には、体を痩せさせるための全身ダイエットとの共通点と、相違点があるからなのです。これを知らないと、顔やせに効果のないダイエットを一生懸命やることになりますよ。あなたは、こんな経験をしたことはありません...

脂肪吸引による小顔

一昔前は「色白は七難隠す！」と言われていましたが、今ではなんと、「小顔は七難隠す！」というくらい・・・「顔がぽっちゃりしているせいで、太って見える」とか、「下ぶくれの顔を何とかしたい」という方は、多いのではないでしょうか？下アゴの骨が張っているのでもなく、咬筋が発達し過ぎているわけでもなく、頬やアゴにお肉がついて気になる方は脂肪が原因です。その脂肪を解消して小顔になる方法が「脂肪吸引」なのです。これは整形手術のひとつです。それでは、どのようにして脂肪吸引を行うのでしょうか？まず、頬全体に局所麻酔...

グッズあれこれ

「キュートな小顔の八頭身になりたい！」八頭身は無理でも、「キュートな小顔で、いつまでも若々しく見られたい！」という思いは、多くの女性に共通の願いではなでしょうか？雑誌やネット、テレビ、通販などは、多くの小顔グッズが紹介されていることからも分かりますよね。今、小顔に対する意識は非常に高くなってきているのです。小顔を意識する世代としては、どんなファッションも着こなし、帽子だってカッコよくかぶれるような小顔になりたい！そしたら、自分に自信だって持てるし、人生だって変わるかも・・・・なんて、思うのではな...

小顔になるために

誰もが憧れる小顔。女性なら、誰もが「小顔になりたい！」と願うもの。間食も抑え、一生懸命ダイエットしても、二重アゴやたるんだ頬だと、太って見えてしまいます。憧れの小顔に近づけるよう、小顔の基礎知識をご紹介しましょう。小顔になるために、あなたならどうしますか？高いお金を出して、エステティックサロンへ通いますか？それもいいでしょう。簡単に小顔は手に入るかもしれません。けれども、その小顔、多分1週間後には元通りですよ。つまり、1週間に1度エステに通い、お金をかけないと持続しない小顔なのですよ。それでは、...

表情筋を知ろう！

キリッとしまった頬、シャープな輪郭の小顔。女性なら誰もが憧れます。小顔作りには、表情筋を柔らかくすることも大切なのです。表情筋というのは、人の表情を作っているお顔の筋肉のことです。私達の顔には、縦、横、斜めに約30種類以上の筋肉が走っています。これらの筋肉は、お互いに作用し合い、口や目の開閉や、いろいろな表情を作ります。口のまわりは「口輪筋」と言われ、目の周りは「眼輪筋」、これらの顔の筋肉を総称して「表情筋」というのです。この表情筋、腕や脚の筋肉と同様、使わないと衰えるのです。衰えていくと目尻が...

基礎知識〜「たるみ」

毎日見ている自分の顔、鏡で見ると「なんだか頬がたるんでる！」「太っている？！」と、小顔願望が芽生えてきます。そうなると、早く小顔になりたいものだから、インターネットや本、テレビなどから入手した「小顔に効果のある方法」をてっとり早く行ってしまうのです。けれども、本当にそれでいいのでしょうか？原因が、「たるみ」や「むくみ」の場合は、それに対応した対策を取らなければ、効果半減です。最悪、「なんの効果もなかった」ということにもなりかねません。一方、「たるみ」や「むくみ」などの基礎知識をしっかり頭にインプ...

基礎知識〜「姿勢」

「小顔になりたい！」と、いうあなた、やみくもに小顔マッサージや、体操、はたまたグッズなどを使い、小顔対策しているつもりになっていませんか？「小顔になるための基礎知識」は、きちんと理解しましたか？まだならば、一度確認しておきましょう。小顔になるための基礎的なことを知っているだけで、より小顔効果を高めることが出来ますよ。まず、小顔の基本は、「姿勢」！ご存知でしたか？姿勢がフェイスラインに影響があるなんて信じられないですか？大ありです。姿勢が体全体のラインを作るのは、みなさんご存知だと思います。姿勢が...

方法

前から見ても、横から見ても、スッキリと無駄なお肉のない、引き締まったアゴのライン。「小顔」という言葉だけでは言い尽くせない魅力がありあます。また、この小顔になるためのノウハウもひとことでは言い尽くせるものではありません。「小顔になるための方法」は、さまざまです。整体での小顔矯正、エステ、小顔体操、小顔リンパマッサージ、小顔エクササイズ、小顔ダイエットなど、実にたくさん。小顔になるための必須アイテムと言われる「ローラー」を使用したり、高機能化粧品を使用したり、小顔に見せるためのヘア・メイクテクも数...

ボトックス

「小顔にするための方法」として、リンパマッサージや小顔体操、小顔矯正、小顔グッズなど、その方法はさまざまです。「ボトックス」という方法もあります。聞いたことはありませんか？最近、シワ取りなどのプチ整形に良く使われる注射のことです。顔のエラ周りの筋肉（咬筋）が発達しているため、顔が大きく見えてしまう方や、下膨れに悩んでいる方にオススメの方法です。エラ周りの筋肉は、マッサージや小顔体操ではなかなか手ごわいからです。ボトックスには、ボツリヌス菌から抽出した、「筋肉の動きを抑制するたんぱく質」が含まれて...

小顔に見せるヘアスタイルとは？

「どうにかして小顔になりたい！」そんな願いから、色々努力している方ならご存知でしょう。「小顔」のためには２通りの方法があることを。1つは、体操やマッサージなどで、実際に顔を小顔にする方法。そして２つ目は、メイク・ヘアスタイルやを変えることによって小顔に見せる方法です。ここでは、2つ目の「小顔に見せることができるヘアスタイル」についてお話ししますね。髪型で顔の印象が変わる！そんな経験したことないですか？そう、それほど髪型は、顔の印象に影響を与えてしまうものなのです。サイドの髪を耳にかけたり、分け目...

化粧方法とは？

「小顔に見せる方法」のひとつに、メイク術というのがあります。メイクによって輪郭をシャープに小顔に見せるというテクニックです。メイクによって小顔に見せるポイントは、「立体メイク」！これに尽きます。平面的な顔を、いかに立体的な顔に作り上げ、横幅を強調しないように見せるかということなのです。今やメイク商品は、数多くのブランドに、数え切れない程のアイテムがあります。また、コスメ特集やメイク術特集が掲載された雑誌もたくさん。これらを駆使すれば、立体メイクはお手の物です。あなたも、明日から小顔メイクで街を歩...

小顔の条件とは？

「小顔」とは、なんて魅力的な響きなのでしょう。女性なら誰もが憧れる小顔。では、「小顔になるための条件」とはいったい何なのでしょうか？そこで、７つの条件を考えてみました。第１に、自分の顔太りタイプと、その対処法を知ること。脂肪？表情筋のたるみ？それともむくみ？なのか。第２に、体を冷やさないように心がける事。第３に、夜更かしをせず、規則正しい生活をすること。疲れを翌日に残さないで。第４に、姿勢に気をつけること。足を組んだり、頬杖ついたりは、体のゆがみの原因です。第５に、よく笑い、よく喋る。日常の生活...

大敵〜「むくみ」

「朝起きると、顔がパンパン！」「最近顔が太ってきたような気がする」なんてことありませんか？特に体にお肉が付いてきたわけでもないのに・・・という方もいますよね。もしかすると、多分、きっとそれは、「むくみ」。私は、ビールを飲み過ぎた次の日の朝、顔がパンパンに膨れ、瞼は腫れぼったく、おまけに手足までもむくんでしまいます。なので、自分の顔を鏡で見るのに、恐怖すら感じてしまいます。あなたは、そんな経験ありませんか？２０代の頃はそんなことなかったのに、めっきりむくみやすくなってしまいました。たかが「むくみ」...

「凝り」

鏡で自分の顔を見て、ビックリすることはありませんか？お肉が付いているわけではないのだけれど、なんとなくぶくっとしているような感じ・・・それは要注意です。もしかしたら、顔が疲れているため、または顔が凝っているために起きていることかも知れませんよ。「なんだか頬の肉がもたついてるな！」とか、「パソコン画面の見過ぎで、目の周りが疲れてるな」なんてことありませんか？ありますよね。それは、立派な凝りなのです。顔が「凝る」と言うことは、どういうことなのでしょう。具体的にいえば、おでこに急にシワができてしまった...

小顔マッサージとは？

小顔のマッサージは、憧れの小顔になるためにやっておきたいことですよね。けれどもしかし、その前に、「顔のむくみ」についてお話ししなければなりません。むくみということばは、聞いたことがありますよね。むくみとは、代謝が悪くなることで、余分な水分や老廃物が滞ってしまい外へ排出されない状態のことです。顔のむくみ、たるみというのはリンパの流れが滞っていることによって起こります。体が太ったから顔も太る、顔が太ったから体も太るという、単純な脂肪太りとは違うということを理解しておいてくださいね。それはメカニズムが...

小顔マッサージについて

美の３大カリスマ、田中宥久子さん・かずきれいこさん・佐伯チズさんをご存知ですか？女性なら当然ご存知ですよね。それぞれ、「造顔マッサージ」や「血流マッサージ」「美肌術」などを提唱している方達です。毎月、どこかの雑誌に特集が組まれているほどです。あなたは、もう試しましたか？私も試してみましたよ。もちろん！この３人の女性達を見ていると、造顔マッサージも美顔マッサージも、どれを取っても説得力があります。年齢なんかに負けられない！という不思議なパワーを感じます。そう思いませんか？さて、これらのマッサージ法...

方法

小顔に関するお悩みは、意外と多いもの。特に日本人は、欧米人のように身長が高くないために、顔の大きさの悩みは尽きません。では顔の大きさの原因って、どういうところにあるのでしょうか？主な原因として挙げられるのは、「むくみ」「たるみ」。「朝起きたら、顔がパンパンにむくんでた！」という経験はありませんか？「顎のラインや顔のむくみが気になって、小顔体操をやってはいるけれども、ほとんど効果がなくって・・・」と、こんな声を聞くこともあります。これは、顔に老廃物が溜まっているために起こっている現象なのです。溜ま...

小顔マッサージは指を使って！

「小顔マッサージ」というと、何か特別な知識やテクニックを身につけて、高い道具が必要？！なんて思われがちです。けれども、そんなことはありません。高いリフトアップ美容液やクリームも、高機能の美顔器も、小顔グッズだって必要ないのです。あえて、必要な道具といえば、「指」と「手のひら」！そう、あなたの手さえあればできるのです。３本の指でご自分のツボを探しながら、「ここ！」というツボを、ピンポイントで押さえ、柔らかくほぐすように動かせばいいのです。３本の指が、顔のコリやたるみを取り除いてくれます。肌と対話を...

小顔を意識するということ

「顔のライン」気になりますよね？！年齢を重ねていくと、ますます気になってきます。特に、頬からアゴのライン！昔ほどショープなラインではなくなっているのですもの。危険信号が点滅している状態です。おまけに、最近のモデルさんや女優さんなんて、もうみ〜んな小顔なんだもん。おのずと、意識せずにはいられませんよね「コ・ガ・オ」。ぷよぷよのフェイスラインにはさよならして、下を向いても、アゴを引いても肉がもたつかないフェイスラインを手に入れたいものです。この願いは、若い方から、ご年配の方まで、幅広い年代の女性が抱...

小顔作りには頭皮とデコルテもマッサージをしよう！

「小顔を作る方法」「小顔に見せる方法」はたくさんありますよね。それでは、「小顔作りの盲点」とは一体何なのでしょうか？それはデコルテと頭皮です。「デコルテ」、そう！首周りから肩にかけてのラインことです。実際、いくら顔が痩せて、小さくなったとしても、デコルテの部分がスッキリしていなければ、小顔に見えないことも多いのです。もったいない！逆に、首からデコルテのラインがスッキリとしていれば、少々ぽっちゃり顔でもそれほど気にならないものです。鎖骨周りをスッキリと見せるカットの洋服を着ると、顔がシャープに見え...

マッサージの極意

小顔になりたい！これは女性の本能かもしれません。お金と時間が余るほどあるならば、定期的にエステに通い、小顔コースのお手入れを受けることもできるでしょう。けれども、そうそう、時間もお金も続かないのが現実なのではないでしょうか？そんな方には、お金も時間もかけず、自宅で簡単にできる「小顔体操」や「小顔マッサージ」がオススメ。どちらも自宅のリビングで簡単に始められるし、空き時間に手軽に行えるので、仕事で忙しい方や、育児中のママでも大丈夫というわけ。それでは、「小顔体操」と「小顔マッサージ」とは、いったい...

小顔体操をやる前に・・・

「小顔になるための方法」はたくさんあります。パソコンで検索してみると、迷ってしまうくらいたくさんヒットします。自宅で行う体操やリンパマッサージ、整体、エステ、美容整形、小顔グッズなどなど・・・今すぐ、それらの「小顔になるための方法」にトライしたい気持ちも分かりますが、それを行う前に、日常生活の中でも小顔になるための大切な方法があるので、ご紹介しましょう。それは、ご飯を食べる時に、両方の歯を使ってしっかりと噛むということ。「えー？そんなこと！」と言わないで。これが、結構あなどれないのですよ。両方の...

整体で小顔矯正？！

「憧れの小顔」にする方法のひとつに、「整体」があります。整体には、背骨の整体、骨盤の整体などいろいろな整体があります。けれども、それだけではありませんよ。小顔にするための整体、「小顔矯正」という方法があることをご存知ですか？顔と頭にある骨は、全部で１５種類、２３個存在し、それぞれの骨が関節によって、寄木細工のように組み合わさっています。この寄木細工のバランスが崩れてしまうと、どうなるでしょう？輪郭が歪んでしまったり、口角に左右差がでしまったり、たるんでしまったり・・・そこで、骨と筋肉のバランスを...

前髪を工夫して小顔に・・・

「キュッと締まった小顔」。これには本当に憧れます。まん丸の顔がイヤで、一生懸命マッサージしてみたり、日夜ダイエットに励んだりと努力もしてみました。けれどもしかし、いつの間にか、頬やアゴに肉がプルプルついてきて、年齢とともに下へ下へと向かっていく、それが現実です。顔は、少しくらい努力したからって、そう簡単に小さくはなってくれないものなのですね。顔が小さくならないのなら、小さく見せましょう！そう、見せるのです。発想の転換ですよ。髪型をあれこれ試して、小顔に見せる方法です。ちょっと髪型を変えたら、「痩...

二重あごを解消して小顔になる！

「顔のフェイスラインがすっきりしない！」という方は多いのではないでしょうか？若い時はキリッとしまっていたフェイスライン。でもいつの間にか・・・ふと自分の顔を鏡で見た時、目に飛び込んでくる二重アゴ。もうショックなんてものではありません。二重アゴは本当に悩みの種です。太りやすい体質の方は、少しの体重の増加でも、アゴにお肉が付いてしまいます。だって、とっても脂肪がつきやすい場所なのですから。アゴに少しお肉が付いただけで、顔もたるみ大きく見え、全体的に太ったような印象を与えてしまうのです。「できることな...

髪型で小顔にみせるワザ

女性は、美に対してとことん貪欲なもの。少しでも小顔に見せるために、髪形やメイク、洋服にと、お金と時間をかけるものです。高いお金を使ってエステや、美容整形、小顔矯正に行かなくても、工夫次第で小顔に見える努力を惜しまないのです。女性誌は、季節ごとに、輪郭をカバーする髪型やメイク法の特集を組み、女性の努力を後押ししてくれます。私も、雑誌を手に、鏡の前で研究したものです。そこで今回は、「小顔に見える髪形」について、雑誌や研究、はたまた美容師さんから教えていただき、私が得た知識を少しお話ししてみましょう。...

エラを削る手術で小顔になる！

「顔が大きく見えてしまうのは、この出っ張ったエラのせい？」そうです。実は、エラ削りで小顔になる方法もあるんです！ご存知でしたか？今、確実に小顔になるために、美容整形へ足を運ぶ女性が増えています。けれどもしかし、その方たち皆さんが手術をする必要があるわけではないのです。エラが張っていて、小顔に見えない方には、いくつかの原因があります。脂肪が原因でエラが張っている方、咬筋が原因でエラが張っている方、下アゴの骨が原因でエラが張っている方と、大きくこの3タイプに分けることができます。そして、下アゴの骨が...

ゲーム感覚で小顔体操しよう！

「フェイスニング」ってご存知ですか？顔の内側の筋肉を鍛えるトレーニング法です。たくさん存在すると言われている顔の筋肉のひとつひとつを鍛えて、表情豊かな顔を作るために行うのです。顔の筋肉がそれぞれ鍛えられ締まってくると、そう！小顔になれるのです。「小顔になりたい！」けれども、「小顔体操やマッサージを毎日やるのは面倒！」そんな方は多いのではないでしょうか？小顔体操やマッサージは、大抵一人でやるものでしょうから、ついつい忙しい日は「今日はいいかっ。明日にしよう！」となり、次の日も「また明日・・・」と面...